Форум » Психологический кабинет » Как бороться с фобиями? » Ответить
Как бороться с фобиями?
Alice: С младшим все просто, он боится только резких, громких звуков, что понятно. Но вот старшая меня сегодня просто добила!!! С 3 часов ночи не сплю сегодня. Приходит и спрашивает можно ли открыть занавеску, чтобы паутина порвалась. Я ей объяснила, что паутины там нет и быть и не может и ей все приснилось, я же занавеску по 100 раз на дню открываю, чтобы проветривать комнату. Она в рев. «У меня на постели пауки!» Прочитала лекцию на тему «Ареал распространения ядовитых животных и насекомых». Вроде помогло, но вот надолго ли? Это ведь уже далеко не первый раз. Я сама пауков не очень уважаю, но в истерике не бьюсь. А у нее именно фобия до истерики. Что делать? Когда она по малолетству боялась темноты, мы всей семьей в темноте в прятки играли, папа наш придумал. А вот что с пауками? Не ловить же их и не заставлять ее в руки их брать?
Ответов - 27, стр:
1 2 All
валечка: Я рада, что мои находки кому-нибудь пригодятся. Нашла сайт, где можно проконсультироваться у псиолога: http://www.lyskova.ru/index.php Личные консультации больше дадут эфекта, чем общая литература.
Iskra: Что уж говорить о детях, когда взрослым нелегко справиться со своими страхами. После того, как на дочь напала: покусала и исцарапала домашняя кошка, которая никогда за свои 5 лет даже когти не выпускала, я панически боюсь кошек в близком растоянии от ребенка. Боюсь, что они набросятся и не дай бог в лицо вцепятся или укусят сильно. А ребенку же не скажешь, что не стоит кричать громко(порой на ультразвуке) рядом с животными. Придется ехать к маме, а у нее 8 летняя, никогда не гулявшая(что негативно сказывается на психике) кошкомонстр...мне кажется я как шизофреничка буду искать эту животинку по квартире и изолировать ее от ребенка где-нить на балконе...мама явно это не поймет. А у меня просто животный страх, ужас...
plama: Iskra, я думаю, если маме всё объяснить - она обязательно поймет. Побороть тревогу, порой, можно только убрав все факторы, которые к ней приводят. Удачи!
Лельчик: Нужен совет. Ребенку 11 месяцев, заметили что боится черных ( или очень темных) предметов. Например надувной матрас на полу видит и начинает плакать, стоит накрыть его чем-нибудь другого цвета, он успокаивается и бежит к нему, взбирается и начинает играть. Причем накрываю я у него на глазах. Недавно испугался коврика под обувь, когда он лежал в ванной. Потом спокойно играл с ним когда на нем как всегда стояла обувь
Anka: У меня друг будучи ещё в 5том классе систематически отучал себя от боязни темноты)) Просто сам выключал свет и заходил в комнату. С одной стороны понимал, что он сам контролирует когда есть свет, когда ет, с другой с каждым днем все дальше продвигался в темноту) В результате сознание поняло, что в темноте никто не скрывается. (правда я не смогла себя заставить заходить в темную комнату ((( ) Год назад, (мне было 16) я села и начала анализировать откуда это вообще взялось у меня. (моя жуткая неприязнь пауков и темноты) и поняла что темноты я боюсь с того момента, когда, ещё лет в 7, я начала (как и все дети) смотреть Sailor Moon. Оказалось я боюсь что на меня как и в мультике из темноты кто-то нападет, типа тех жутких человекоподобных существ. Результат - я смогла покрайней мере заглядывать в комнату и включать там свет)) А пауков я раньше до безумия любила, пока Рон в Гарри Поттере 2 не показал мне с экрана что это жутко!!! Теперь любая встреча с пауком доводит до истерики. Как только не пробовала избавится от этого страха. Я понимаю, что пауки в каждом доме есть и они не опасны, пыталась смотреть фильмы, даже через игры, где встречались пауки.... Ничего((
Anka: У меня друг будучи ещё в 5том классе систематически отучал себя от боязни темноты)) Просто сам выключал свет и заходил в комнату. С одной стороны понимал, что он сам контролирует когда есть свет, когда ет, с другой с каждым днем все дальше продвигался в темноту) В результате сознание поняло, что в темноте никто не скрывается. (правда я не смогла себя заставить заходить в темную комнату ((( ) Год назад, (мне было 16) я села и начала анализировать откуда это вообще взялось у меня. (моя жуткая неприязнь пауков и темноты) и поняла что темноты я боюсь с того момента, когда, ещё лет в 7, я начала (как и все дети) смотреть Sailor Moon. Оказалось я боюсь что на меня как и в мультике из темноты кто-то нападет, типа тех жутких человекоподобных существ. Результат - я смогла покрайней мере заглядывать в комнату и включать там свет)) А пауков я раньше до безумия любила, пока Рон в Гарри Поттере 2 не показал мне с экрана что это жутко!!! Теперь любая встреча с пауком доводит до истерики. Как только не пробовала избавится от этого страха. Я понимаю, что пауки в каждом доме есть и они не опасны, пыталась смотреть фильмы, даже через игры, где встречались пауки.... Ничего((
Anka: У меня друг будучи ещё в 5том классе систематически отучал себя от боязни темноты)) Просто сам выключал свет и заходил в комнату. С одной стороны понимал, что он сам контролирует когда есть свет, когда ет, с другой с каждым днем все дальше продвигался в темноту) В результате сознание поняло, что в темноте никто не скрывается. (правда я не смогла себя заставить заходить в темную комнату ((( ) Год назад, (мне было 16) я села и начала анализировать откуда это вообще взялось у меня. (моя жуткая неприязнь пауков и темноты) и поняла что темноты я боюсь с того момента, когда, ещё лет в 7, я начала (как и все дети) смотреть Sailor Moon. Оказалось я боюсь что на меня как и в мультике из темноты кто-то нападет, типа тех жутких человекоподобных существ. Результат - я смогла покрайней мере заглядывать в комнату и включать там свет)) А пауков я раньше до безумия любила, пока Рон в Гарри Поттере 2 не показал мне с экрана что это жутко!!! Теперь любая встреча с пауком доводит до истерики. Как только не пробовала избавится от этого страха. Я понимаю, что пауки в каждом доме есть и они не опасны, пыталась смотреть фильмы, даже через игры, где встречались пауки.... Ничего(( (я случайно сюда забрела, когда искала как избавится от боязни пауков =) ))))
полная версия страницы