Форум » Беременность и роды » Подготовка к беременности » Ответить
Подготовка к беременности
Юся: Анализы, который нужно сдать до беременности (на стадии планирования) Диагностика инфекций Хламидии (Chlamydia trachomatis) Микоплазма человека (Mycoplasma hominis) Уреаплазма (Ureaplasma urealyticum) Гонококки (Neisseria gonorrhoeae) Вирус простого герпеса (Herpes simplex) Папилломавирус человека (HPV, Human papillomavirus) Трихомонады (Trichomonas vaginalis) Гарднереллы (Gardnerella vaginalis) Цитомегаловирус (ЦМВ) Candida albicans (молочница) Стрептококки группы Б (Group В streptococci (GBS), Streptococcus agalactiae) Определение антител к вирусам, бактериям, простейшим в крови IgG, IgM к герпесу IgG, IgM к цитомегаловирусу (ЦМВ) IgG, IgM к токсоплазмам IgG, IgM к краснухе Гормональное обследование (если есть проблемы с зачатием) Гормоны репродуктивной системы ЛГ (лютеинизирующий гормон, лютропин) (LH) ФСГ (фолликул-стимулирующий гормон, фоллитропин) (FSH) Пролактин (prolactin) Эстрадиол (E2) (estradiol) Прогестерон (progesterone) Тестостерон (testosterone) 17-гидроксипрогестерон (17-ОН прогестерон) (17-OH-progesterone) Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-С) (dehydroepiandrosterone-sulfate)
Юся: Как подготовится к беременности Обычно женщины обращаются к врачу, уже забеременев - это слишком поздно. Самый опасный период для плода третья - восьмая неделя беременности. Многие женщины не подозревают о том, что беременны, вплоть до седьмой недели. Именно этот период является определяющим для ребёнка: формируются его внутренние органы. Поэтому имеет смысл посетить врача ещё до предполагаемого зачатия. Врач поможет вам понять, что нужно поправить в вашем образе жизни, чтобы беременность началась и прошла успешно. Для этого он в первую очередь ознакомится с вашей медицинской историей. Будьте готовы ответить на вопросы о вашей диете, о прошлых беременностях (как они протекали или какими контрацептивами вы пользовались). Выясните по возможности, ем болели у вас в семье. Некоторые болезни передаются по наследству. Консультация у специалиста нужна, чтобы понять, насколько вероятно, что ребёнок унаследует болезнь. Курение, в том числе "пассивное", часто приводит к низкому весу новорожденного, повышает риск "синдрома внезапной смерти" и риск выкидыша, плохо влияет на умственные способности и поведение ребёнка. Употребление алкоголя во время беременности приводит к врождённым патологиям, снижает умственные способности ребёнка, повышает риск выкидыша. Принимайте только те лекарства, которые прописал вам врач. Не занимайтесь самолечением некоторые медикаменты могут стать причиной врождённой патологии у младенца. Безопасность лекарств (включая витамины и противозачаточные средства) нужно проверять в каждом индивидуальном случае. Спросите вашего врача обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Если нужно от них отказаться, то за сколько времени до предполагаемого зачатия. И, разумеется, никаких наркотиков. Они могут привести к серьёзным дефектам развития плода, мозговым нарушениям, наркотической зависимости ребёнка. Многие медикаменты - такие, как антигистамины, антациды и аспирин, - могут повредить ребёнку. Беременность предъявляет к вашему организму новые требования, и болезни, долгое время вас не беспокоившие, могут во время беременности активизироваться. Если у вас диабет, и вы будете поддерживать содержание глюкозы в крови на нужном уровне до зачатия, то у ребёнка больше шансов родиться без патологий. Лечение во время беременности должно проходить под контролем вашего врача. Постарайтесь привести ваш вес в норму до того, как забеременеете. Избыточный вес может привести гипертонии или диабету, а у женщин с весом ниже нормы часто рождаются слабые дети. Не перестарайтесь: большая потеря веса, вызванная жёсткой диетой, может истощить питательные ресурсы вашего организм. Помните: во время беременности нельзя голодать. До зачатия нужно выяснить и вылечить инфекционные заболевания особенно переданы половым путём (в том числе ВИЧ). Сделайте анализы на гепатит В и токсоплазмоз (это паразитическая инфекция, которая заносится в организм через недоваренное мясо или кошачьи испражения). Избегайте контактов с теми, кто болен инфекционными заболеваниями, особенно в первые три месяца. Если у вас есть кошка, пусть ветеринар сделает ей анализ на токсоплазмоз. Если вы сами убираете за кошкой, то можете заразится этой болезнью. Токсоплазмоз может привести к заболеванию мозга и другим врождённым патологиям вашего ребёнка. Пока вы беременны, пусть за кошкой убирает кто-нибудь другой. Обратите внимание на три компонента - кальций, железо и витамин В9. Рекомендуется принимать ежедневно 4 миллиграмма витамина В96 (фолиевой кислоты) перед зачатием, чтобы снизить риск нервно-церебральной патологии у ребёнка. Фолиевая кислота содержится в поливитаминах, имеющихся в свободной продаже. Помните, что витамины дополняют диету, а не заменяют её. Нужно снизить потребление кофеина, алкоголя и суррогатов сахара и некоторых других продуктов. Прекрасный источник витамина И - злаки (в виде хлеба, сухих завтраков и проч.). начните регулярные физические упражнения до того, как забеременеете. Пусть это будет хотя бы ежедневная двухкилометровая прогулка, занимающая полчаса. Больше двигайтесь и правильно питайтесь. Вам необходимы овощи, фрукты, зелень и молочные продукты. Еще на эту тему: http://mamka.ru/conception/lifestyle.html
Юся: Что такое овуляция или как вычислить благоприятные для зачатия дни Овуляция - это период, когда в одном из яичников лопается фолликул (водяной пузырек) и выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка - женская половая клетка. Этот процесс, как правило, происходит регулярно (13-15 день цикла), то есть в течение каждого менструального цикла, и сопровождается рядом симптомов и признаков, по которым его можно определить. Определять время овуляции нужно для того, чтобы вычислить дни максимально благоприятные для зачатия. Определить овуляцию можно несколькими методами, но один из самых простых и доступных в домашних условиях - с помощью измерения базальной температуры. Температуру измеряют в прямой кишке или влагалище по утрам, не вставая с кровати, обычным термометром в течение 5 минут каждый день, начиная с первого дня цикла (первый день менструации). Показатели записываются. В день овуляции происходит скачок базальной температуры от нормальных до повышенных цифр. Далее базальная температура будет держаться на повышенных цифрах до наступления очередной менструации, а перед ней, если беременность не наступила, должна снизиться. Подробно о графиках измерения базальной температуры можно почитать здесь http://pregnancy.h1.ru/planing/raznoe/bazal.htm и здесь http://mamka.ru/conception/bt.html Так же для определения дня овуляции существуют специальные тесты, как они действуют можно почитать здесь http://wantbaby.ru/planning/inspections/opt/ Существуют и дополнительные, косвенные признаки определения овуляции - боли или тяжесть в области яичников, небольшое кровотечение, шеечная слизь становится водянистой и тягучей (если попытаться растянуть ее между пальцами, то она будет тянуться до 10-12 см), общее снижение самочувствия, перемена настроения.
Юся: 18 способов помочь зачатию. Вы решили стать родителями. Несколько месяцев назад в праздничном настроении вы выбросили презервативы, спермицидные кремы и старушку-диафрагму. С тех пор вы наслаждаетесь сексом без всяких предосторожностей. Но вот маленькая проблема: от этих занятий любовью не появляются дети. И это начинает вас беспокоить. Сколько времени требуется для зачатия? И что вы можете сделать, чтобы помочь природе? Здесь приводятся советы экспертов тем парам, которые начинают беспокоиться из-за того, что не могут зачать. http://wantbaby.ru/planning/conception/basic/
Юся: Календарь планирования беременности http://wantbaby.ru/planning/calendar/ http://www.materinstvo.ru/cat/concept_cal/
Юся: Когда пора идти к врачу? Даже у здоровых супругов и при самых благоприятных условиях иногда для наступления беременности требуется некоторое время.Бесплодным браком называется брак, в котором отсутствует беременность в течение года. Вероятность зачатия у любой здоровой женщины в одном цикле – всего 20%. Статистика свидетельствует, что: у 80% супружеских пар зачатие происходит в течении 1 года «попыток» еще у 10% зачатие происходит в течении двух лет (без какого-либо лечения) Именно поэтому не принято говорить о бесплодии у супругов, пока не пройдет 1 год регулярной половой жизни без предохренения. Но бывают случаи, когда обратиться ко врачу нужно раньше, не дожидаясь положенного срока. Женщине, если у нее: есть хронические заболевания, которые могут обостриться во время беременности; нерегулярные менструации или они отсутствуют; слишком болезненные менструации; очень скудные или короткие менструации; очень обильные или продолжительные (более 10 дней) менструации; долго не восстанавливается регулярный цикл после отмены противозачаточных таблеток; были воспалительные заболевания внутренних половых органов; были аборты, особенно с занесением инфекций; были осложнения при использовании внутриматочных контрацептивов; были операции в брюшной полости, которые могли вызвать образование спаек; был диагностирован эндометриоз (или ранее уже встречались подобные случаи в семье); беспорядочное питание; чрезмерное увлечение диетами (или она регулярно резко набирает и сбрасывает вес); интенсивные занятия спортом, и как результат – очень низкий процент жира в теле (после длительного периода усиленных тренировок менструации могут вовсе прекратиться) Мужчине, если у него: были мочеполовые инфекции; были травмы половых органов; было варикоцеле (расширение вен семенного канатика); были врожденные дефекты половых органов (например, неопущение яичка); был ранее эпидемический паротит (свинка), осложненный воспалением яичек; были полостные операции в брюшной полости (например, на аппендиксе); интенсивные занятия спортом тоже могут отрицательно сказаться на сперматогенезе Обоим, если они: старше 30 лет вели активную половую жизнь и могли иметь заболевания, передаваемые половым путем (у женщин такие заболевания могут никак не проявляться, пока не будет нанесен вред системе репродукции, у мужчин симптомы обычно более очевидны, поэтому они, как правило, знают, что перенесли какое-то заболевание; если у одного из супругов обнаружено венерическое заболевание, то лечиться от него должны оба) живут или работают в неблагоприятных условиях, влияющих на репродуктивное здоровье (загрязнение воздуха и воды; химические соединения, радиация, высокие температуры); курят, принимают наркотики или злоупотребляют спиртными напитками (сильные лекарства, принимаемые ранее, тоже могут влиять на способность к зачатию)
Zhan.net: Юся пишет: Анализы, который нужно сдать до беременности (на стадии планирования).... Столько анализов за всю жизнь не сдашь!
Юся: Не придирайся , это ж для информации. А сдавать или нет - уже дело личное
Юся: 9 способов помочь зачатью Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое "горючее" несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет энергии - на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Для этого его надо правильно кормить: В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида. Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 - 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Правило второе. Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение - самое решающее. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода. Правило третье. Как только произошло семяизвержение, пенису нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше. Правило четвертое. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки приподнимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, а проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят. Правило пятое. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Кроме двух дней овуляции благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее - столько дней живет сперматозоид и все это время он дееспособен. В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка. Правило шестое. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов - они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду. Бояться спринцевания не стоит, поскольку, даже если никакого воспаления нет, слабый раствор соды никому не повредит. Правило седьмое. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы. Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно - определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки. Правило восьмое. Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: - это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Правило девятое. После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно -возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного - оплодотворения, либо будет внематочная беременность. Ссылка на статью http://hochushki.sitecity.ru/ltext_2511102456.phtml?p_ident=ltext_2511102456.p_2511112225
Светлана: Подготовка к беременности Жизнь - это то что происходит, пока мы строим свои планы Актуальность проблемы 1. Когда Вы хотите обследоваться и подготовиться к беременности правильно, в ж/к на Вас смотрят квадратными глазами, и самое мягкое, что Вы можете там услышать - "забеременеешь - придешь". 2. Вы планируете УЖЕ МЕСЯЦ (два, три, семь,...), но НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ 3. Вы начинаете читать литературу и заходить на форумы в инете и понимаете, что на осуществление программы подготовки к беременности Вам не хватит ни жизненного времени, ни заработных средств. После этого Вы начинаете писать виртуальным консультантам письма в духе "обязательно ли все это сдавать, и что из этого самое важное" - т.е. торгуетесь. 4. В доступной Вам лаборатории половину указанных анализов не делают, против прививок Вам читают пространную лекцию об аллергизации нерожденных детей и колоть отказываются, муж заявляет, что бабские витамины он пить не будет, потому что не хочет, чтобы у него выросла грудь. Вы тоже против этого и не настаиваете, тем более что у него больной желудок. 5. Вы выкапываете информацию о том, что витамин А приводит к рождению уродов, все витамины есть во фруктах, и пить химию - это губить свое здоровье. К тому же крупные таблетки витаминов плохо глотаются, и никто не пьет витамины постоянно. 6. Вы конечно понимаете, что сигареты и алкоголь несовместимы с планированием, но одновременно Вы твердо знаете, что резко бросать курить вредно, а пара бутылочек пива, выпитые мужем на ночь, - это не алкоголь. 7. Вы окружены подругами, которые никoгда не были у врача, не делали никаких прививок, не тратили деньги на обследование, всю беременность ходили пешком на работу, занимались оргиями и не пили ни одной таблетки - и прекрасно родили здоровых детей. Одна Вы всем этим занимаетесь - и все напрасно. 8. Иногда у Вас бывают приступы обратной крайности - а вдруг 20 капель спиртового раствора валерианы могут повредить ребенку! И Вы ждете месяц, а если это случайно выпил муж - то 74 дня по часам. 9. Ваше утро начинается с измерения ректальной температуры, для построения графика Вы стараетесь найти покрасивее заготовку в инете - и мучаете мужа в строго определенные дни, а после этого лежите в кровати в позе "березка". А утром - будильник и градусник. Муж привык и не ревнует. 10. Вы знаете все созданные человечеством приметы зачатия ребенка нужного пола и вообще зачатия ребенка. Вы добавляете свои личные приметы, придуманные на форумах и конференциях. Соблюдение примет и толкование снов - а не к детям ли снится рыба, так же как запоминание всех мифов и слухов очень мешает вам воспринимать реальную информацию, но Вы ни за что с этим не расстанетесь. 11. У Вас выражен предменструальный синдром. Чем больше Вы "зациклены", тем больше он похож на беременность. Еще нет задержки, но Вас уже тошнит и растет живот, и Вы уже измучали всех подруг - а может ли это быть "ОНО". И Вам говорят правду - может. Потом Вы так расстраиваетесь и так обижаетесь на организм, как будто он Вас обманул. 12. Когда Вы берете себя в руки, смотрите со стороны и машете на все рукой, запасаетесь ящиком пива, выкидываете градусник, уходите в отпуск, затеваете ремонт и встречаетесь с мужем один раз в месяц, в самый неблагоприятный день, с презервативом и в абсолютно нетрезвом состоянии и ждете как можно скорее менструации, чтоб поскорее начать планировать снова - вот тогда-то она и не приходит - и Вы снова в панике :) 13. Вечных планирующих не бывает. Вы все становитесь беременными и вспоминаете свои проблемы с усмешкой. Все только начинается! Далее про подготовку здесь: http://www.mariamm.ru/doc_208.htm
Наташенька: а вот теперь скажите,кто сдавал все анализы перед беременостью в ЖК???? мне предложили полный комплекс за 4000 рублей
NadyA: Я когда готовилась, пришла к врачу и сказала, что я хочу подготовиться к беременности. Это было осенью 2007. Она выписала разные мазки и другие анализы и отправила сдавать в "Геном", потом повторно (контрольно) сдавала там же. В самой ЖК стала сдаю только во время беременности и то только кровь из вены, УЗИ, ну и мазок его сама врач берет. Может это от врача зависит? И еще у них сейчас связь с московской лабораторией "Лагис", они принимают платные анализы и отправляют в Москву. Принцип "Генома". Может поэтому теперь все анализы сдаются в ЖК? Я недавно сдавала на гормоны щитовидной железы, и кстати удивилась, почему в "Геном" не отправили. . Может в этом все дело? И кстати 4000 это немного, я помнится больше отдавала
Степашка: NadyA пишет: И еще у них сейчас связь с московской лабораторией "Лагис", они принимают платные анализы и отправляют в Москву. Принцип "Генома". только дешевле Генома в 1,5-2 раза, проверено на себе во время беременности
Юся: Наташенька пишет: а вот теперь скажите,кто сдавал все анализы перед беременостью в ЖК???? В нашей ЖК большую часть анализов и в глаза не знают . Больше чем уверена, что там мало кто информирован о том, что такое токсиплазмоз и с чем его едят - интернета нет у них, читают мало, наверное поэтому такие непросвещенные. А вообще, конечно, если половые партнеры не меняются как перчатки, то некоторые из анализов простая перестраховка.
Наташенька: NadyA спасибки! да, я знаю,что в медине,например, за все анализы можно и тысяч 10 сразу оставить)))) а в ЖК эта услуга только появилась,поэтому сейчас врачи ее активно предлагают молодым девушкам
Наташенька: девочки, а где вы еще наблюдались,кроме городской ЖК???
Маманя: Ой я тоже многа тогда отдавала за анализы. Но у мя в анамнезе много проблем было. Наблюдалась сначала в Медине ( только благодаря Ермоловой я счас мама, кстати она там счас не работает). Потом долго тянула с постановкой на учет в ЖК. Встала уже в 15 чтоли недель. Медина шла паралельно. И там и сям ходила.
Наташенька: Маманя эх,так много ходить к ним, и туды и сюды
Степашка: Наташенька пишет: девочки, а где вы еще наблюдались,кроме городской ЖК??? я в первую бер-ть наблюдалась в ЦМСЧ-21 у Докторовой (платно), т.к. раньше была на её уч-ке бесплатно и менять врача не хотелось. Только сертификат тогда не давали... Во вторую бер-ть тоже хотела у неё и платно, НО пошла в нашу ЖК из-за сертификата, на моём уч-ке оказалась Радовель А.Н. Короче, она мне даже больше понравилась+бесплатно+сама же делает УЗИ во время приёма. Так что теперь только у неё...
Наташенька: Степашка это такая врач в городском,прально я поняла?
Степашка: Наташенька пишет: Степашка это такая врач в городском,прально я поняла? да, на 2-м участке (вост.сторона), но к ней можно и так попасть, если попросить. Она обычно не отказывает.
полная версия страницы