Форум » Мамино здоровье » Иммунитет. Как повысить? » Ответить
Иммунитет. Как повысить?
mamUchka: Интересуют только народные проверенные средства. За медицинскими препаратами всё таки к врачу отправлюсь пожалуй. А вот для начала хотелось бы чего то естественно-природного попробовать. Всем заранее большое спасибо за отклик.
Ответов - 10
Man4es: Мне всегда помогал бассейн.. 3 месяца хождения поплавать спасало от простуд и всяких таких зараз на год-полтора.. еще в качестве профилактики настойка эхинацеи. ну и шиповник заваривать)) надеюсь, что-нибудь да поможет. Будьте здоровы!
АнастасияП: Витамин С. Тоесть цитрусовые, черная смородина, клюква, шиповник и пр.
megero4ka: А я бы посоветовала мед, причем в том виде, в котором вы его больше любите. Можно с чаем, можно соты жевать. Вообще, гомеопаты рекомендуют начинать утро с разведеной в воде (обязательно некипяченой) чайной ложкой меда (выпивать залпом), после этого надо подождать с завтраком минут 30. Всем известно, что наше здоровье зависит от состояния нашего кишечника. Выпитая залпом медовая вода помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Также полезно, пожевав соты с медом, проглотить частичку оставшегося воска (только чуть-чуть), ученые доказали, что воск, проходя по кишечнику, таким образом его очищает.
Буська: Man4es пишет: Мне всегда помогал бассейн.. Абсолютно согласна-это ж закаливание. Сколько с дочкой ходим - не болеем (ттт).
traviata: мне кажется, надо прислушиваться к своему организму. я пью клюкву, мед, а последнее время подсела на засахаренный имбирь, жую прям так)))) вот хочется и все!
Lenushka: traviata пишет: а последнее время подсела на засахаренный имбирь, жую прям так)))) вот хочется и все! Я пила заваренный имбирь ( кусочек имбиря на 1 л. кипятка), перцовый эффект, зато кааак тонизирует traviata, молодчина, жевать имбирь это уже геройство
Женечка: traviata пишет: последнее время подсела на засахаренный имбирь, жую прям так)))) мама тоже у меня фанатеет от такого лакомства))
traviata: Lenushka продавец тоже был в шоке, сказал, что он живьем его есть не может, слишком остро. а мне вкусно))) Женечка что-то такое организму надо, что есть в имбире))) он на самом деле очень полезный, но и в пользе надо знать меру
guiren: Видела по телевизору и запомнила следующее: "Чтобы повысить иммунитет за несколько недель, нужно каждое утро выпивать натощак апельсиновый сок (наверное, речь идёт о fresh), а за ужином съедать 2 зубчика чеснока (интересно, а что подумает муж? )". Но лично мне помогает давно проверенный рецепт - чтобы быть здоровым, нужно в день выпивать по 2л обыкновенной воды (компоты, чаи, соки, морсы не считаются). Каждый день, конечно, не получается Зато на прошлой неделе за двое суток вылечила насморк - выпила в один день 2л воды, на другой день - 2,5л, а на следующий день насморк прошёл
Lenushka: Полностью согласна с guiren Намедни в журнале Добрые Советы читала статью, что ежедневно нужно выпивать 2-2,5 л. простой воды, и не только в жару, ведь вода выводит всякие токсины из организма, и происходит его очищение
полная версия страницы