Форум » Здоровье наших детей » витамин "Д" » Ответить

витамин "Д"

Camillo4ka: давать или не давать витамины ребенку? педиатр очень рекомендует давать витаминки, мотивируя это профилактикой рахита. Но очень настораживает тот факт, что головка малыша во время кормления потеет.

Ответов - 14

Rowena: мы давали, но у дочки началась на него жуткая аллергия. поэтому перестали. мой педиатр говорит, что витамин д нужно давать с октября по май, т.е. когда нет солнца.

MMargo: мы тоже давали и даем по сей день по 1 капле, т.к. ребенок зимний и солнца получал мало

Little cat: все педиатры рекомендуют витамин д в несолнечное время года.Я не давала.У нас ситуация такая.Родничок закрылся в 7 месяцев,тогда же полезли зубы.То есть недостатка кальция,а следовательно и витамина д не наблюдалось.Голова потела во сне иногда.Но,я думаю,большинство людей потеет периодически.А переизбыток витамина д хуже,чем его нехватка.И лечится сложнее.В нормальных странах люди,прежде чем пить какие бы то ни было витамины,узнают по анализу крови,какие именно витамины им необходимы.А мы лопаем комплексы и потом удивляемся,откуда аллергии и т.д.


Rowena: Little cat: респект передозировка витамина д может привести гиперкальциемие, что намного страшнее чем рахит. ИМХО сейчас, когда так много солнца, лучше гулять чаще, чем пичкать ребенка исскуственными витаминами. где-то читала, что для выработки собственного витамина д на неделю ребенку нужно всего 10-20 минут гулянья на свежем воздухе (под солнцем) в неделю.

megero4ka: Rowena пишет: сейчас, когда так много солнца, лучше гулять чаще, чем пичкать ребенка исскуственными витаминами. +100! Мы в осенне-зимний период принимали витамин Д по 1 капле в день. Начиная с мая перестали, гуляем два раза в день, думаю недостатка в этом витаминчике у малявки моей нет )))

MMargo: а как узнать хватает ребенку витамина д или нет?гуляем тоже раза 2 в день но утром до 10 и вечером после 7, медсестра на нас орет что так мы получаем мало солнца и солнечного света,хотя я где то в инете читала что летом детям особенно до года гулять на солнце с 12 до 17 запрещено, какие то лучи плохо действуют на пигментацию кожи ребенка и типа может не особо хорошо кончиться такое гуляние

MMargo: Camillo4ka пишет: Но очень настораживает тот факт, что головка малыша во время кормления потеет у нас иногда голова тоже потеет во время кормления, особенно виски

Little cat: нам педиатр сказала - пока в футболке и шортах гулять не начнем,пить этод аквадетрим. а узнать колво витаминов можно,сдав анализ крови.Правда он дорогой

Элен: Всегда давала витамин Д зимой, осенью, и весной по 1 капле, а сейчас выяснилось что у нас деформация коленнго сустава и причина того рахит, который мы перенесли. Ездили в НИИ педиатрии, оказывается сейчас тамошние педиатры рекомендуют давать 3-4 капли водного раствора. Летом давать не нужно (ну если рахита нет), по больше гулять и загорать и избегать недостатка кальция. Чтобы узнать нет ли передозировки витамина Д делают пробу Сулковича.

Rowena: Как максимально получать витамин D? Чтобы витамин Д хорошо усваивался, необходимо включать в свой рацион продукты, богатые витаминами А, Е и С, группы В, кальций и фосфор. Всасывание магния витамин D улучшает, а всасывание железа может затруднять, если принимать большие дозы. Усвоение витамина D ухудшается, если человек питается заменителями животных жиров, а у любителей часто употреблять спиртное резко уменьшается количество витамина Д в печени. Маленькие дети должны достаточное время находиться на солнце – как летом, так и зимой. Если вы живёте в северном регионе, то время пребывания на солнце надо увеличить. Когда солнца всё-таки не хватает, можно использовать ультрафиолетовое облучение, но строго по назначению специалиста и под наблюдением. Малышам в качестве источника витамина D следует давать рыбий жир, но также не превышать дозу, назначенную педиатром. Обычно ребёнку до 10 лет достаточно одной десертной ложки в день. Употребление злаков повышает потребность организма в витамине Д, поэтому детям, которых часто кормят кашами, необходимо большее его количество. Самый лучший, предусмотренный самой природой способ получать витамин D - чаще находиться на солнце, поэтому старайтесь гулять на открытом воздухе в любое время года. Даже если нет возможности поехать на южный курорт, можно всегда устроить себе солнечные ванны, выезжая за город или гуляя с детьми в парке. полная статья здесь http://www.inflora.ru/directory/vitamins-and-minerals/vitamin-d.html

Тяпница: мы в прошлом году пили до мая. май-сентябрь передышку устраивали. сейчас даю, но не каждый день. на даче носится на солнце, не даю, а когда неделю дожди, можно и дать

Rowena: вот, блин, мы попали в тот самый 1% детей с непереносимостью исскуственного витамина д

MMargo: Nataly пишет: К примеру, на Авангарде - и воздух чище и в тени деревьев никакие лучи вреда не нанесут. А в городе, да еще после 7, одни выхлопные газы(((( ну до авангарда нам совсем далеко, а гулять по нашим аллеям (на ленина и особенно на фрязевке) как правильно сказали одни выхлопные газы.вот теперь пытаемся вообще из города смотаться на дачу, под тень деревьев

Rowena: напишите в личку, попали ли вы к Макаровой?



полная версия страницы