Форум » Грудное вскармливание » Ужин: когда и сколько. » Ответить
Ужин: когда и сколько.
Машуня: Не нашла такой темы (если есть, прошу направить меня). Много обсуждается чем кормить, а вот когда и сколько? Смысл вот в чем: мы уже ввели достаточное количество прикорма: каши, овощи, фрукты, даже мясо чуть-чуть. Утром мы едим кашу, в обед - овощи или овощи и мясо, в полдник - фрукты, а в ужин - снова кашу. Получается, что каши мы едим грамм 320-380. Я задумалась - не слишком ли это много? Может давать на ужин овощи? Но каша вечером образовалась из-за плохого сна: вроде поест сытно и будет спать. Но прошло уже достаточно времени и я поняла, что это не принципиально. Сейчас я сдвигаю ужин на 19 - 19.30 (раньше мы ели в 21.00., т.е. прямо перед сном), а засыпаем только с сисей. Но проблем у ребенка не было (ттт), может это мои заморочки: ребенок ест и хорошо. Хотелось бы узнать: кто когда и в каком объеме кормит деток вечером, и чем при этом руководствуется...
Ответов - 18
лисеныш: Я даю на ужин творог+ фруктовое пюре+ печенье. Но мне тоже кажется, что этого маловато. Тоже интересна эта тема.
Little cat: Тёма чуть постарше.Мы ужинаем за часа два с половиной до ночного сна.Стараюсь сильно много не давать,такого тяжелого тоже не даю.Например,он может съесть большую банку пюре фруктового,или питьевой йогуртили творожок один (хотя,слышала,что творожок на ужин тоже не хорошо).Потом за час -полчаса агушу кисломолочную или молочную (зависит от предыдущего cъеденного) тепленькую,по пожеланиям - с печеньем вприкуску.Месяцев в девять мы давали сыну кашу прям перед сном,но у нас был плохой набор веса.Если у вас этой проблемы нет,то не стоит,наверное,кашу давать.Мне кажется,что-то жидкое с печеньем (можно растворить) - хороший вариант
Машуня: Little cat пишет: что-то жидкое с печеньем (можно растворить) Возможно, но мы еще пока кроме сиси жидкого ничего не едим. недобора веса у нас нет, но мне кажется, мы не толстые в 8 месяцев - 9.600
лисеныш: Машуня пишет: недобора веса у нас нет, но мне кажется, мы не толстые в 8 месяцев - 9.600 Вы не толстые. Мы вот например, в 8 месяцев весили 10200. И были совсем не толстые. Педиатры только говорили, что весим как годовалые дети. А печенье можно и не растворять, если уже зубки появились
Little cat: Машуня.Могу вас уверить,вы не толстые.Тема наш вообще в год 9 кило весит с копейками.Но это не повод срочно толстеть,мне кажется.Если есть зубки и дитё умеет есть печенье,то можно и не растворять.У нас растворения прекратились по настоянию Тёмы.Как только стало похоже,что скоро будет,чем кусать,он начал кусать.И из мягкой еды с тех пор только фруктовое пюре.Все остальное исключительно в "человеческом" виде.Но это,как говорится,индивидуально все
Samo4ka: Я ваще не заморачивалась с едой - ест доня - я ее кормлю - чуть нос поворотила - ну и не надо. Во время болезни ваще тока на сисе висела - больше ничо в рот не желала брать! Ну я и не пихала никада. В четверг ходили на осмотр - вес в 9 мес. 8100 при росте 70см! нам сказали что до нормы не хватает 700 гр. Так что теперь всё же заставляю ее съесть хоть что то! Через недельку сходим опять взвесица - думаю до нормы не дойдем, но грамм 300 прибавим уж! А так я за то что лучше недовес чем перевес!и маме хорошо дитя таскать и ребенок подвижный растёт!моя вон уже стоит сама без поддержки и бегает почти!
Little cat: Я даже боюсь предположить,сколько Тёме не хватает до "нормы".Но ест он так много,и не толстеет совсем.Моя бабушка его зовет спермотозоид,пардон, за то,что он на месте не сидит,все время двигается.А съедает за день хорошую порцию каши утром,тарелку супа днем,мясо с гарниром на полдник,ну и банку пюре 250 г,печенья,молочное и кисломолочное по 200 г в день,ну и еще что у нас с тарелок натырит.И сисю до недавнего считал лучшим другом.Люди разные.Обмен веществ с разной скоростью происходит.Кому-то каша на ночь не на пользу,а кому-то без толку ее есть.Надо по ребенку смотреть.Их видно,когда они голодные.Но меня с детства убедили,что если объесться на ночь,то плохой сон приснится,вот я и не даю плотного ничего Тёме
Юся: Машуня пишет: Получается, что каши мы едим грамм 320-380. Много. Возрастная норма каш 150-200 гр в сутки.Если давать овощи, то тоже будет явный перебор возрастной нормы, а значит перегрузка организма, организм начнет работать в усиленном режиме. Вообще, конечно, удивлена - зачем в 8 месяцев давать столько взрослой еды ребенку? Вполне можно обойтись без ужина и заменить его сисей. До года задача мамы только познакомить малыша с взрослой пищей, а не накормить его до отвала в соотвествии с режимом завтрак-обед-ужин. Кормите сисей, а каши и все остальное в довесок к молоку.
АнастасияП: Вечером даем творог фрукты, кефир. А титю перед сном
Светлана: Для тех, кто хочет цифры и конкретные рекомендации по прикорму от адекватного педиатра, можно почитать статьи Якова Яковлева: http://www.mal-kuz.ru/new/index.php?option=com_content&task=view&id=261&Itemid=40 - примерное меню для годовасика http://www.mal-kuz.ru/new/index.php?option=com_content&task=view&id=262&Itemid=40 - введение прикорма (основные принципы) http://www.mal-kuz.ru/new/index.php?option=com_content&task=view&id=263&Itemid=40 - схема введения прикорма А от себя напомню, поддерживая Юсю, что до года ребенок только знакомится с пищей. В этот период очень важно поддержать пищевой интерес и выработать правильное пищевое поведение, которое потом останется у ребенка на всю жизнь. В период до 1.5 лет важно дать ребенку попробовать весь рацион продуктов, которые употребляет его семья. При этом не пытаться накормить его, следуя каким-то нормам, а дать возможность малышу научиться чувствовать потребности своего организма, правильно оценивать чувство сытости и голода. И ребенок учится всему у родителей. Если Вы придерживаетесь какой-то теории о правильном питании (их много, Вам выбирать, какая ближе Вашей семье), то лучше показывать ребенку на своем примере именно сейчас, как это - правильно питаться, пока он впитывает все как губка. А если у Вас еще не сложилось понятия о том, что для Вас правильно, то как раз самое время задуматься об этом. Лучше изучать информацию не о том, сколько каши давать ребенку в 8 мес, а о том, как правильно питаться взрослым, чтобы самим подольше прожить здоровыми, и передать этот опыт своим детям. О том, много ли каши съедает Ваш ребенок за день, может Вам сказать только ребенок. И желательно, чтобы он сам определял, нужно ли ему столько каши и какой именно каши. Вот этому нужно учить детей, точнее не мешать им самим учиться. А учить очень просто: брать с собой за стол и показывать пример правильного поведения за столом, принятого в Вашей семье, и предлагать для изучения пищу, которую едите Вы.
Машуня: Светлана пишет: как правильно питаться взрослым, чтобы самим подольше прожить здоровыми Это вообще тема спорная , уже очень много говорилось о том, что не только в питании дело. Но сейчас не об этом. Светлана пишет: предлагать для изучения пищу, которую едите Вы. Тоже не совсем согласна: не хочу сынуле в 8 месяцев давать даже пробовать грибы, соленую рыбу, кетчуп и т.д.. Или только я одна это все ем, а все остальные питаются правильно, в смысле так, как можно ребенку до года?
Машуня: Юся пишет: Вполне можно обойтись без ужина и заменить его сисей Здесь согласна, но каша на ужин у нас появилась потому, что Владюха плохо спит ночью, и хотелось попробовать: может наестся кашей и будет спать. Но когда стало понятно, что этот номер не прошел, у меня и возник вопрос об ужине. Но честно говоря, отменять совсем не думала - хотела заменить. Сися на ночь - это святое, а вечером, бывает, что надо уйти, то чем же его будет кормить, например, бабушка? АнастасияП пишет: Вечером даем творог фрукты, кефир Вариант с кефиром неплохой, но я не собиралась вводить его раньше 9 -9,5 месяцев.
Тяпница: Машуня пишет: каша на ужин у нас появилась потому, что Владюха плохо спит ночью 8 месяцев на ужин и 150-200 грамм думаю достаточно. тем более если вы кроме гв едите прикормы стоит и жидкость давать. а про сон - эта тема уже не раз поднималась. и даже мной лично. еда тут ни при чем могу поделиться сейчас нашим меню, если интересует. но в личку. дабы избежать тапков и помидоров в свой адрес
Nimfa: Нам сейчас 1,2 мес. и мы до сих по не ужинаем)) Только сися. На полдник даю творог (17.00) и только иногда кефир. Я тоже иногда задумываюсь, а не голодает ли мой ребенок? Потому что интерес к пище не угасает совсем (т-т-т), особенно ко взрослой. Сын постоянно грызет все подряд: сухари, печенюшки, сушки, хлеб. Нам, родителям, иногда даже приходится скрываться, кушать в тайне от него) Прибавляет хорошо, развивается тоже..... Но все равно в голову постоянно закрадываются всякие мысли, а правильно ли так? А верно ли это? спасибо Машуне что подняла вопрос, и спасибо Светлане за успокоение)
Виктория: Я весь прикорм даю ребенку где-то часов до 17, а после этого только сися.
Машуня: Тяпница пишет: могу поделиться сейчас нашим меню, если интересует. но в личку. дабы избежать тапков и помидоров в свой адрес Очень понимаю Буду ждать в личке.
megero4ka: Я буквально с неделю назад начала давать на ужин кашку, раньше обходились фруктовым пюре, изредка творогом, ну и, конечно же, сися. В последнее время стала замечать, что дочка по вечерам капризная, ноет, нервничает, закралась мысль, что ей маловато фруктового пюре и сиси, вот и стала давать кашу. Теперь все хорошо, настроение улучшилось, спать стала лучше.
Машуня: А я, наоборот, попробовала отменить вечернюю кашу. Заменила ее сисей: эффект тот же. Правда теперь не знаю, когда мы будем снова ужинать "взрослой" едой?
полная версия страницы